Линия Па-Аук Саядо
Линия Па-Аук Саядо (Принцип предельной фокусировки и микро-анализа)
Линия Па-Аук Саядо (Мьянма) известна как одна из самых технически сложных и глубоких школ медитации Саматхи и Випассаны. Она делает уникальный акцент на достижении четырех Джхан (состояний глубокого медитативного поглощения) как необходимого фундамента для последующего анализа реальности на уровне «субатомных» частиц материи и ума (капал). Это путь исследователя, превращающего свой ум в мощнейший микроскоп.
Архитектура Джхан и Анализ Калап
Практика начинается с дыхательной медитации до достижения предельной стабильности ума. Затем этот отточенный инструмент направляется на исследование тела и ума, где практикующий учится различать мельчайшие элементы (калапы) и их свойства (земля, вода, огонь, воздух), подтверждая учение Будды на собственном микро-опыте.