Заклеивание Рта

Заклеивание Рта (ночной Фильтр)

Звучит дико, но это топ-практика сна. Дыхание ртом ночью — это патология (храп, апноэ, сухость, кариес, гипоксия). Нос — это сложная система фильтрации, увлажнения и согревания воздуха. Главное: в носу вырабатывается Оксид Азота (NO). Пластырь (специальный или микропор) тренирует челюсть оставаться закрытой.

Оксид Азота

NO расширяет сосуды (понижает давление) и убивает бактерии. Дыша ртом, мы теряем этот газ.

Научный Мост: Эффект Бора

Носовое дыхание замедляет выдох, сохраняя CO2. Согласно эффекту Бора, CO2 необходим, чтобы гемоглобин отдал кислород тканям. Парадокс: дыша глубоко ртом (гипервентиляция), мы задыхаемся на клеточном уровне.